Новый пост

Правильное питание, созданное специально дляВас

Лицензированный врач и сертифицированный специалист по питанию разрабатывает строго индивидуальные планы для здорового снижения веса и лечебного питания.

Записаться на консультацию
~20 кг
средняя потеря веса
100%
официальная лицензия
Онлайн
где бы вы ни были
Сертифицированный врачЛицензия в ЛатвииИндивидуальные протоколыЛечебное питаниеСертифицированный врачЛицензия в ЛатвииИндивидуальные протоколыЛечебное питаниеСертифицированный врачЛицензия в ЛатвииИндивидуальные протоколыЛечебное питание
Подход

Врач диетолог. План питания

Питание становится медициной, когда назначается с клиническим суждением. Каждый план начинается с полной картины здоровья и корректируется по реакции тела.

Познакомьтесь с врачом

  1. Индивидуальный подход

    Никаких типовых диет. Протокол написан под вашу физиологию и жизнь.

  2. Медицински безопасно

    Разрабатывает и контролирует врач, даже при хронических заболеваниях.

  3. Официально

    Полностью лицензированная практика и член Латвийской медицинской ассоциации.

Основные направления

Поддержка для веса, здоровья и энергии каждый день

Выберите направление или начните с консультации, если пока не уверены. План всегда адаптируется под здоровье и ритм жизни.

Здоровое снижение веса01

Здоровое снижение веса

Постепенное снижение жира без жестких диет, страха еды и откатов.

Еще
Лечебные диеты02

Лечебные диеты

Протоколы питания при хронических и острых состояниях рядом с медицинским лечением.

Еще
Метаболическое здоровье03

Метаболическое здоровье

Поддержка сахара, холестерина, пищеварения, усталости и воспалительных паттернов.

Еще
Перестройка привычек04

Перестройка привычек

Ритм приемов пищи, сытость, планирование и реалистичная рутина для занятых недель.

Еще
Сопровождение онлайн05

Сопровождение онлайн

Регулярные созвоны, корректировки плана и поддержка между визитами.

Еще
Женское здоровье06

Женское здоровье

Питание при гормональных колебаниях, беременности и менопаузе.

Еще
Реальные результаты

Прогресс, который видно шаг за шагом

Перетащите ползунок, чтобы сравнить «до» и «после». Результаты индивидуальны и зависят от здоровья, истории и регулярности.

Прогресс, который видно шаг за шагомПосле
Прогресс, который видно шаг за шагомДо
Быстрая проверка

Рассчитайте индекс массы тела

Это отправная точка, а не диагноз. Введите рост и вес, чтобы увидеть свой ИМТ и его диапазон.

Введите рост и вес, чтобы увидеть результат.

ИМТ дает общий ориентир и не учитывает мышцы, возраст и состав тела. Для настоящей оценки запишитесь на консультацию.

Калькулятор ИМТ

Отзывы пациентов

Спокойная, практичная помощь, которой реально следовать

Для приватности используются инициалы.

План был понятным, человеческим и реалистичным.

L.B.

Мне важен был медицинский подход. К моему состоянию отнеслись серьёзно, и каждое изменение было безопасным.

A.K.

Без крайностей и чувства вины. Просто структура, объяснения и стабильный прогресс, который я смогла поддерживать.

M.S.
Полезно знать

Вопросы, которые задают первыми

Короткие ответы на то, что хочется узнать перед началом.

Каждый план начинается с индивидуальной консультации пациента. Оцениваются факторы риска, хронические заболевания , медицинские анализы за последние полгода и проведенные медицинские обследования

Да. Консультации, планы и сопровождение проходят онлайн.

На результаты влияет изначальное состояние здоровья пациента, его выполнение рекомендаций врача диетолога и первые изменения возможны уже в течении недели

Да. Лечебное питание при хронических и острых состояниях всегда учитывается согласно вашим медицинским показаниям.

Начните сегодня

Ваше тело заслуживает плана, созданного для вас, а не шаблона

Запишитесь на первую онлайн-консультацию и получите безопасную индивидуальную стратегию питания, основанную на вашем здоровье.

Записаться на консультацию Смотреть услуги