Омега-3 - улучшают работу сердечно-сосудистой системы, мозга, глаз и других органов. Многие исследования свидетельствуют о том, что Omega-3 положительно влияют на состоянии кожи, иммунной системы, зрения. Омега-6 — полиненасыщенные жирные кислоты - отвечают за сохранение целостности мембран клеток, стимулируют выработку гормоноподобных веществ (простагландинов) и ферментов, важны для нервной деятельности и здоровья кожи. Ваш врач Диетолог Jevgenija Arensburga
