Jaunums blogā · Ieradumi, kas tiešām paliek

Medicīnisks uzturs, veidots aptevi

Sertificēta ārste un licencēta uztura speciāliste, kas izstrādā strikti individuālus plānus veselīgam svara samazinājumam un terapeitiskam uzturam.

~20 kg
vidējais veselīgais zudums
100%
licencēta un oficiāla
Tiešsaistē
lai kur tu būtu
Sertificēta ārsteLicencēta LatvijāIndividuāli protokoliTerapeitisks uztursSertificēta ārsteLicencēta LatvijāIndividuāli protokoliTerapeitisks uztursSertificēta ārsteLicencēta LatvijāIndividuāli protokoliTerapeitisks uzturs
Pieeja

Vispirms ārste. Tikai pēc tam uztura plāns

Uzturs ir medicīna, kad to nozīmē ar klīnisku spriestspēju. Katrs plāns sākas ar pilnu veselības ainu un tiek pielāgots ķermeņa reakcijai.

Iepazīsti Dr. Arensburga
  1. Strikti individuāls

    Nekādu vispārīgu diētu. Tavs protokols rakstīts tavai fizioloģijai un dzīvei.

  2. Medicīniski drošs

    Izstrādā un uzrauga ārste, arī hroniskas slimības gadījumā.

  3. Oficiāls

    Pilnībā licencēta prakse un Latvijas Ārstu biedrības biedre.

Galvenie virzieni

Atbalsts svaram, veselībai un ikdienas enerģijai

Izvēlies virzienu vai sāc ar konsultāciju, ja vēl neesi drošs. Plāns vienmēr tiek pielāgots veselībai un ikdienai.

Veselīgs svara zudums01

Veselīgs svara zudums

Pakāpenisks tauku zudums bez badošanās, bailēm no ēdiena un atsitiena.

Vairāk
Terapeitiskās diētas02

Terapeitiskās diētas

Uztura protokoli hroniskām un akūtām slimībām līdzās medicīniskai aprūpei.

Vairāk
Metabolā veselība03

Metabolā veselība

Atbalsts cukura līmenim, holesterīnam, gremošanai, nogurumam un iekaisuma pazīmēm.

Vairāk
Paradumu atjaunošana04

Paradumu atjaunošana

Ēdienreižu ritms, sāta sajūta, plānošana un reālas ikdienas rutīnas.

Vairāk
Tiešsaistes atbalsts05

Tiešsaistes atbalsts

Regulāras tikšanās, plāna korekcijas un atbalsts starp vizītēm.

Vairāk
Sieviešu veselība06

Sieviešu veselība

Uzturs hormonālo pārmaiņu, grūtniecības un menopauzes laikā.

Vairāk
Reāli rezultāti

Patiesa pārmaiņa solis pa solim

Velc slīdni, lai salīdzinātu pirms un pēc. Rezultāti ir individuāli un atkarīgi no veselības, vēstures un regularitātes.

Patiesa pārmaiņa solis pa solimPēc
Patiesa pārmaiņa solis pa solimPirms
Ātrā pārbaude

Aprēķini savu ķermeņa masas indeksu

Sākumpunkts, nevis diagnoze. Ievadi augumu un svaru, lai redzētu savu ĶMI un tā diapazonu.

Ievadi augumu un svaru, lai redzētu rezultātu.

ĶMI ir vispārējs rādītājs un neņem vērā muskuļus, vecumu vai ķermeņa uzbūvi. Patiesam izvērtējumam piesakies konsultācijai.

ĶMI kalkulators

Pacientu atsauksmes

Mierīga, praktiska aprūpe, kurai var sekot ikdienā

Privātumam izmantoti iniciāļi.

L.B.

A.K.

M.S.
Noderīgi zināt

Jautājumi, ko pacienti uzdod vispirms

Īsas atbildes uz to, ko cilvēki grib zināt pirms sākt.

Katrs plāns sākas no tavas veselības ainas. Uzturs tiek lietots ar klīnisku spriedumu, nevis kā vispārēja diēta.

Jā. Konsultācijas, plāni un atbalsts tiek nodrošināti tiešsaistē Latvijā un ārpus tās.

Droša pārmaiņa ir pakāpeniska. Lielākā daļa pacientu pamana noturīgu progresu jau pirmajās nedēļās.

Jā. Terapeitisks uzturs hroniskām un akūtām slimībām tiek saskaņots līdzās tavai medicīniskai aprūpei.

Sāc jau šodien

Tavs ķermenis ir pelnījis plānu, kas radīts tieši tev, nevis veidni

Piesakies pirmajai tiešsaistes konsultācijai un saņem drošu, individuālu uztura stratēģiju, kas veidota ap tavu veselību.